健康咨询描述: 仰卧起坐肚子中间凸起怎么回事
做仰卧起坐的时候,肚子中间有凸起的症状,这种情况下一般是腹部中间的肌肉突出,因为做仰卧起坐是会导致腹部的肌肉紧张,所以腹肌会突出,经常锻炼,仰卧起坐能够锻炼腹肌的几张里,尽量锻炼的时候,要注意节奏,不要使腹部肌肉过于紧张,避免导致腹痛症状出现。
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