仰卧起坐能减肚子吗？

女 | 35岁 2021-12-24 19:09:22 1人回复来自

健康咨询描述：我生了二宝以后，肚子的赘肉就再也没有消失，而且有越来越多的趋势。到了这个年纪，我不再相信减肥药类的，希望可以通过运动，健康减肥。据说仰卧起坐做对减肚子很有效果，预想试之。

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