慢性的肌肉劳损在日常生活中特别常见。出现慢性的肌肉劳损的这种情况,就是由于反复的积累,比较细微的损伤疾病或者是静态的姿势下肌肉持续保持紧张的状态。这样久而久之就会引发出现急性的肌肉劳损,或者是慢性的急性劳损的这种情况发生。如果出现慢性的肌肉劳损,可以局部适当的给予按摩、针灸、理疗、推拿等方式来进行缓解肌肉痉挛,改善局部的气血的循环,可以很好缓解这种情况。
建议你减少活动与负重,休息,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗,局部涂抹活血止痛药膏。密切观察病情变化,效果不佳时去医院检查一下,明确诊断,以便采取针对性的治疗。
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