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经常无缘无故的担心害怕

保密 | 0个月 2021-02-28 21:21:26 2人回复来自九江市

健康咨询描述：我经常担心害怕一些事情，我担心自己给别人下药。我根本就没有带药，但是还是这样害怕。然后我都有点分不清我带没带药了，然后我就想万一我给别人下药了，那可怎么办。只能反复确认自己没带，才会放松一点。过一会还是会担心。真的太累了。不能静下心来学习。

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2021-02-28 21:39:25 我要投诉

根据你的叙述，这种情况建议您。最好去正规三甲医院心理科进行咨询。你这种考虑是有心理的疾病，建议平时养成良好的生活习惯，尽量不要一个人独处，可以和家人一起多做户外活动，培养良好的生活爱好，不要想这些。

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2021-02-28 21:26:10 我要投诉

你好，有可能跟你的心理压抑以及心理刺激有直接的关系，建议不要担心，保持良好的情绪，在此期间，一定要放松心情，心中多充满一些正能量，不要总去想一些偏激没用的东西，在校期间努力学习才是正常的，否则想一些其他无聊的事情，那绝对会影响你学习的，也是没有必要的。

2021-02-28 21:29 ask73335922gp 追问

但是我很容易担心，总是害怕的睡不着觉。明明不会发生的事情，就感觉会发生。

2021-02-28 21:30医生回答：

你好，这种情况你可能有心理上的障碍，你也可以去心理咨询科进行一下心理咨询。