健康咨询描述: 昨天有胸闷喘不上气心跳加快的现象,心里莫名的紧张害怕,而且吃不下饭,感觉像焦虑症
首先你这个情况的话考虑就是自主神经功能紊乱,同时自己心情不好,特别紧张,就会出现这样的问题。这个时候可以查一下心电图,看看有没有异常。此时一定要注意,这个,要靠平时适当锻炼,保持良好心情,不要熬夜,来进行控制,那么应该是问题不大的。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑,紧张,严重时失眠的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,避免长时间熬夜,并且进行辛辣疏导,可以有所好转。
以上是对“无缘无故的紧张害怕而且没有食欲提不起精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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