健康咨询描述: 前天健身之后一身汗,穿着单衣就从健身房出来了。现在感觉想感冒,鼻子稍微有不舒服。具体哪里不舒服也描述不上来。明天需要出差,想提前预防、控制一下。吃999感冒灵、VC泡腾片可以吗?
你好,这种情况就说明有感冒的症状,你可以大量的喝水,感冒都有自愈性的,一般一个星期就会好转的,你也可以吃点39感冒灵颗粒和维C泡腾片都可以的,一定要注意保暖,保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过于劳累了。
可以,注意观察药物疗效及不良反应。此期可适当增加饮水量,利于病原体排泄。注意休息,保持良好睡眠。健身出汗后要休息,待汗液出完后再出门,避免感冒。及时监测病情变化。
病情分析:
你好,你的情况考虑应该是出汗后没有及时的替换衣服,然后导致有点凉汗了,所以现在有点感冒的症状
指导意见:
可以回家多喝热水,或者姜茶然后出汗,然后一定要及时的擦干,不要再有着凉的情况,当然也可以喝点感冒灵进行预防一下,平时多吃点蔬菜水果或者是维生素泡腾片,提高抵抗力
以上是对“健身后冻着了,感觉想感冒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
请问这属于风热还是风寒感冒啊?谢谢!
吹风着凉应该算风寒感冒吧,喝热水姜茶,把体内的寒气排出来,应该就好了
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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