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腰椎间盘突出日常的注意事项

保密 | 0个月 2021-03-01 14:07:23 2人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘突出日常的注意事项

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腰间盘突出，日常生活中要注意避免过度的运动，避免久坐多休息，口服一些活血通络，营养神经药物治疗，适当的运动是可以的，急性期出现疼痛不舒服还可以注射甘露醇。

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2021-03-01 14:10:03 我要投诉

腰椎间盘突出平时应该注意避免长时间久坐，避免劳累弯腰，如果坐着后背部垫个靠枕。坐时间长，起身活动活动腰椎，适当加强腰背肌肌肉力量锻炼，增加腰椎稳定性。

挂号科室：脊柱外科

温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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