轻度骨质增生建议要多注意保暖,不要着凉,可以用按摩和针灸的方式来进行缓解,也要养成一个良好的生活习惯,早睡早起,充足的睡眠,也能够帮助恢复病情,饮食要以清淡为主,多吃含钙高的食物,鸡蛋,牛奶,肉类等,多注意影响,来延长关节的使用寿命,防止骨质增生加重。
温馨提示:
老年人要适当增加户外活动,尽量避免长期卧床休息。加强锻炼,增强体质,可预防此病。
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