健康咨询描述: 其实我去医院抽过很多次血,其实抽血一点不都疼,但是不知道为什么我就是莫名的害怕,明天我要去医院体检,我一想到要抽血我就心里难受,喘不上气,两腿发软,身体不自觉的打冷战,请问这种情况应该什么克服,对了我知道要抽血的前一天晚上我就会整晚失眠不能入睡,求医生给点指导建议
男性24岁,抽血前,心理紧张自觉胸闷,喘闷,两腿发软,打冷战,失眠,建议放松心态就好抽血化验是目前最常见的检查诊断方式之一,少量抽血不会对身体造成损伤,建议清淡饮食少吃辛辣刺激及油腻生冷。注意休息别熬夜禁烟酒。
你描述的情况对抽血有一种莫名其妙的害怕。这是一种焦虑状态引起的一种惊恐发作。如果通过自身的调节无法克服的话,可以在抽血以前口服一些调节神经或者是镇静的药物。如果平时没有这些现象,没有必要口服药物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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