糖尿病运动的注意事项

保密 | 0个月 2021-03-03 11:50:15 2人回复来自

健康咨询描述：糖尿病运动的注意事项

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2021-03-03 15:12:23 我要投诉

糖尿病多运动对于血糖是好的，运动也可以增强体质，平时避免过于特别劳累容易导致低血糖的一些情况，可以逐渐的增加运动强度，通过跑步健身等一些方法调理都是比较好的，也要控制饮食，避免吃一些甜食。

王玉梅商丘市立医院主治医师擅长: 脑出血,脑梗死,脑炎,脊髓炎,失眠帮助网友：244

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2021-03-03 12:47:54 我要投诉

糖尿病运动时的注意事项，注意不要过饱或饥饿时运动，因为运动本身可以降低血糖，在饥饿时运动可出现低血糖症状，建议餐后一到两个小时后运动，运动时最好有家人陪同，糖尿病患者建议随身携带糖果或糖尿病卡等。

挂号科室：内科-内分泌科

温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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