不喜欢根自己不熟悉的人说话

      病情分析：
      晚上好，你说的情况两方面看，一方面是一种性格特征，缺乏安全感和自信心。另一方面是抑郁了，这时候就会回避退缩，自我否定，孤独寂寞。
      指导意见：
      无论是什么情况，都需要改变。一方面行动起来，积极主动，多与周围人沟通交流，增加相互了解。另一方面不能对自己，他人有完美主义，理想化，绝对化的要求，能多注意生活的积极面，多积极的自我暗示。

      病情分析：
      你不喜欢和不熟悉的人说话，对于自己说话做事总是觉得不满意。经常发呆，想要人陪着，看起来你感觉孤独无助，有些缺乏安全感，信心不足。
      指导意见：
      这种情况和你性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。要多和家人、朋友沟通交流，多运动，做一些感兴趣的事，培养爱好兴趣特长，增加自信。也可以坚持看心理医生，接受系统的心理咨询。在心理医生的帮助下发现内在力量，获得安全感，建立自信。
      

      病情分析：
      你之所以不喜欢跟自己不熟悉的人说话，很有可能担心自己的表现不被别人认可和接纳。因为从你所描述的情况来看，你是极度自卑的，是缺乏自我认同和自信心的。
      指导意见：
      建议你平时一定要不断的大胆尝试自己未曾做过的事情，不断的磨练自己的意志力和强大的内心，尽可能积极主动的跟周围同学朋友和家人做交流沟通，要学会换位思考和转移注意力，多看到自己和人事物的好的方面，多培养业余兴趣爱好，争取让自己尽快走出目前的困境并开始新的生活。
      
      以上是对“不喜欢根自己不熟悉的人说话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！