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腰椎间盘突出脚一直麻怎么办

保密 | 0个月 2021-03-04 05:52:12 1人回复来自

健康咨询描述：腰椎间盘突出脚一直麻怎么办

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2021-03-04 06:12:24

腰椎间盘突出压迫神经以后会出现疼痛，麻木或者是活动受限等。要多注意休息，避免了劳累，也要注意腰部得保暖，不要着凉。不要长时间的久站或者是久坐，要适当的活动腰部，可以用热敷和按摩的方式来促进血液循环，缓解麻木。

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温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。

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