关于个人心理调节的咨询

      梅毒和艾滋病的传播途径有血液传染性行为，传染母婴垂直传染的，平时正常的生活接触一般不会被感染，这两种疾病的，所以如果你没有发生过高危性行为，那么你的担心就是多余的，不要考虑这些问题，正常的生活，工作
      

      病情分析：
      您的描述比较详细，但是没有任何性病的表现，这个主要还是有一点心理焦虑的问题，您可以找精神科的医生看一下。
      指导意见：
      如果要自我调节的话，那就是给自己找点事儿干，分分心，适当的调节一下自己的情绪，不要在网上再看这些相关的言论就可以了。