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用眼过度眼睛经常觉得有东西磨

女 | 24岁悬赏6个健康币 2021-03-04 10:36:56 3人回复来自

健康咨询描述：我是做设计工作的每天手机电脑不离眼眼睛最近很不舒服总感觉里面有东西磨发干发涩在朋友那买的锦目清护眼包中药草本的带上觉得挺舒服症状也有缓解请问可以长期佩戴吗

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周红胤株洲市中心医院副主任医师擅长: 咽炎,慢性鼻炎,中耳炎,肺炎,耳聋,扁桃体炎,过敏帮助网友：35207

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2021-03-04 10:49:47 我要投诉

可以用这个中药草本的护理眼包，但是也要注意保持正确的用眼习惯，需要注意眼睛的休息。比如不要长时间用眼过度，不要熬夜，多吃富含维生素A的食物。

杨志峰聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 牙体牙髓病的诊治，口腔粘膜病的诊治，各种口腔颌面疾帮助网友：109159称赞：1

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2021-03-04 10:43:16 我要投诉

如果你使用护眼包感觉到症状减轻，没有什么疼痛不舒服的感觉，可以考虑长期使用，生活上面多注意。规律作息，保证充足睡眠，避免眼睛疲劳，不要长时间用眼，局部按摩，热敷，也可以使用润洁滴眼液或玻璃酸钠人工泪液。

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2021-03-04 10:58:00 我要投诉

      这种情况考虑还是长时间过度用眼所导致的视疲劳，如果咽眼部干涩不舒服的话，可以滴玻璃酸钠滴眼液或者是珍视明来缓解。另外平时做做眼保健操，多吃一些含叶黄素多的食物。

      以上是对“用眼过度眼睛经常觉得有东西磨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！