睡觉的时候老是惊醒，睡不好

      睡觉的时候老是睡不踏实，而且有惊醒的情况，在这个年龄应该问题不大，不用担心，适当的应用一些安神镇静的药物就可以，比如临床常用的朱砂安神丸，如果症状还是没有明显的缓解，可以选择应用安神定志丸加减调理。
      

      你好：根据你描述的情况，可能与精神紧张压力过大、过于劳累、惊吓刺激等有关系的，主要是注意自我调整，精神放松一下，生活饮食规律，加强运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的。建议：去医院神经内科检查咨询，在医生指导下可以服用调理神经、改善睡眠药物治疗的。