睡觉睡不好鬼压床惊醒

男 | 16岁 2022-01-23 13:59:13 1人回复来自

健康咨询描述：中午在学校睡觉会鬼压床晚上睡觉会半睡半醒还会做很难受的梦然后几分钟醒来脑子也晕乎乎
半夜有时候会无缘无故起来坐着坐着很久然后躺下今天早上下课在桌子上睡鬼压床了然后迷迷糊糊挣扎着起来没有意识的往地上倒倒了之后真正清醒了刚才发生的事也记不太清了

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2022-01-23 14:01:27 我要投诉

您说的这种情况在你这个年龄很常见，大多数是和过度劳累压力过大有关系的。建议你平时适当的锻炼身体。注意劳逸结合，不要有太大的压力。可以适当的增加营养啊。

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