总想拉粑粑，却拉不出来

      总是想拉粑粑，但是拉不出来。排便还是正常的，这种情况有可能是有下坠的感觉。所以就想着去大便，但是拉不出来，如果能是快要来月经了。建议要注意休息，注意保暖，不要着凉，可以再观察。如果来了月经之后还没有改善，可以去医院检查一下。
      

      你好，根据你的描述，这种情况下考试考虑还是肠道的问题，建议一定要多喝温开水，饮食上清淡一些，多吃些新鲜蔬菜水果，以及含有高纤维素的食物，保持大便的通畅，不要吃辛辣刺激油腻性的东西。
      

      看你描述的情况，应该是考虑胃肠的问题，应该去胃肠科检查调理，另外多吃一些蔬菜水果，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物和来月经应该没有直接的关系。
      
      以上是对“总想拉粑粑，却拉不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！