跑步突然膝盖痛已有几天

      考虑有膝关节半月板损伤，建议做个膝关节磁共振检查明确诊断，可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊配合膝关节热敷，理疗，按摩进行对症治疗。平时不能跑步，少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述情况是长距离跑步后感觉到膝关节部位疼痛，不知道有没有膝关节肿胀等现象。
      指导意见：
      通过你的描述是长距离跑步后感觉到膝关节部位疼痛，不知道有没有膝关节部位肿胀等现象。这种情况应该是急性损伤导致的滑膜炎。注意近期先不要做剧烈活动。可以进行局部热敷。休息几天就会逐渐好转。以后做剧烈活动之前，要先进行准备活动。