失眠梦多，晚上睡觉到时候一直做梦

      经常出现失眠，多梦板上出现了睡眠不好的临床表现情况，应是精神压力过大，植物神经功能紊乱的状态表现通过镇静，安神，舒缓神经和营养神经的方法进行调整和治疗。
      

      失眠多梦，晚上睡不着，睡着后一直做梦，可能是脑供血不足的，工作精神压力过大造成的。注意放松心态，生活作息要规律，避免熬夜，多参加一些户外活动，适当锻炼身体。
      

      你好：根据你描述的情况，与你精神、心理、性格及外界环境影响等有关系的，注意自我调整是很重要的，精神放松一下，生活饮食规律，合理平衡饮食，规律运动锻炼增强体质，合理休息睡眠，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的。建议：去医院神经内科检查咨询，医生会根据你的具体情况进行解释指导的，必要时可以在医生指导下服用调理神经、改善睡眠药物治疗的。
      
      以上是对“失眠梦多，晚上睡觉到时候一直做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！