学生党，怎么有效得减肥
女 | 14岁 2021-03-06 10:55:30
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健康咨询描述： 本来是一个初二的学生身高151.3，体重将近一百，有点过度肥胖，由于是学生党不敢轻易地去尝试减肥药之类的减肥产品，有想过通过运动去减肥但是从小体质就不好一跑步就岔气，体育课几乎都是好个800米就要S要活的，所以想问问有什么关于饮食之类的可以有效的减肥，本人有胃病所以只能通过改变食物，但不可以不吃
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