健康咨询描述: 后背胸椎痛,每次久坐久站都会痛,有一年了,前两天痛的厉害,痛的全身无力,后背有点麻木了。没有任何外伤,最初起因是实习时一天坐12小时以上,周末不休息,连续了4个月,后来背就有点痛了。去县里的医院,医生说我是肌伤韧带劳损,就只让我少坐着。请问我这是什么原因,平常需要注意什么,需要怎么自我治疗呢?
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