你好,根据你的情况描述来看怀孕了以后背部中间骨头疼这种情况属于正常的现象,怀孕期间要注意休息。保证充足的睡眠,不要熬夜,要加强营养,要做到饮食合理化,粗细粮搭配。及时的补充钙片。
怀孕了尤其是到了孕中晚期全身负荷加重。腹部增大导致中心前移,脊柱需要承受更大的压力,会引起腰痛,严重者会出现腰椎间盘突出,孕期要适当休息,避免重体力劳动
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