睡一觉起来觉得脚疼，不知道咋回事

      引起足底疼痛的原因很多也比较复杂，简单来说常见的比如足底筋膜炎引起的，也有可能是足跟骨刺，籽骨引起的，也有可能是拇外翻拇囊炎，腱鞘炎引起的，具体情况建议您最好还是去当地公立医院手足外科或是骨科门诊面诊查体检查一下看看就可以初步判断了。
      

      有可能是晚上睡觉的时候脚受凉了。或者平时严重缺乏锻炼足底的韧带，肌肉力量弱。下肢的血液循环不良就容易导致软组织发生无菌性炎症，在负重活动时就会出现疼痛感，适当活动一段时间后，血液循环恢复症状可以减轻。建议局部进行理疗按摩热敷处理。
      

      从你说的疼痛性质，部位，考虑是平时负重行走导致的软组织损伤所致，希望你正确面对，检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前减少负重行走，局部热敷，穿软底鞋，局部涂抹活血止痛药膏，密切观察病情变化。
      
      以上是对“睡一觉起来觉得脚疼，不知道咋回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的详细描述考虑为睡觉起来脚掌疼痛，建议注意休息，保暖温水泡脚，活动后症状缓解一般考虑脚掌筋膜炎或是跟腱炎，建议温水泡脚，平时注意脚部保暖。穿软底鞋子。注意不要长时间站立