健康咨询描述: 因为是体育生经常训练有次在力量房里做卧推完后有点不适应了手两天又作平面支撑后胳膊彻底抬不起来了肩膀无力
你好,如果经常大运动量的锻炼身体,那么有可能就会导致肌肉的一些疲劳或者是肌肉的一些撕裂伤出现了,这种胳膊抬不起来无力的这种症状。可以适当的做一些热敷,可以吃一些活血化瘀的药物。要多休息。
这是典型的负重运动导致的软组织损伤所致,希望你正确面对,目前休息,减少活动与负重,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服活血化瘀药物,密切观察病情变化。
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