肩部和胳膊连接处肩袖

男 | 22岁 2022-03-29 13:11:04 1人回复来自

健康咨询描述：健身做肩部过多，也不疼第二天起来就感觉很累不敢用劲，就是不疼，感觉肩袖这个地方里面特别累，但就是不疼，但是不敢动，之前也有这种情况一两天就好了今天第三天了还是不敢动但是能活动，活动也不疼，就是感觉不能做大重量，我健身3年了，是不是最近要休息休息，用什么药吗贴的

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出现这些问题，主要还是考虑存在一些损伤性的问题，有可能和运动损伤的因素都有关系，然后这种状况，可以使用活血止痛膏等药物帮助改善，应该暂时停止运动休息一段时间，或者是做针灸理疗和治疗改善。

活血止痛，舒筋通络。用于筋骨疼痛，肌肉麻痹，痰核...[说明书]

营养辅助药。用于妊娠期、哺乳期妇女、婴儿、发育期...[说明书]

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