最近半年老是心烦，。烦躁

      现在才刚35岁，应该不是进入更年期，出现总爱生气，烦躁失眠经常上火，还是自己平时琐碎事情比较多，思维过度可能是因为生活上的事或者是工作上的事比较繁杂，所以才会引起这些表现。
      

      我根据你叙述的临床表现，心烦失眠，烦躁上火，爱生气但是根据你现在的年龄，才35岁，暂时不考虑是更年期的症状，我初步考虑，你有可能是神经衰弱了，引起来的原因和心情不好，有很大的关系，我的建议是你看中医大夫，中医大夫根据望闻问切辨证论治，给你开中药喝治疗调解调节神经，有可能会缓解
      

      你好：根据你描述的情况，可能与你精神紧张、压力大、过于劳累等有关系的，你35岁青年女性，一般不会是更年期提前引起的。你的心情是可以理解的，注意休息，精神放松，生活饮食规律，合理平衡饮食，规律运动锻炼增强体质，保持平和的心态，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的。建议：去医院检查咨询，明确原因，医生会根据你的具体情况进行解释指导的。
      
      以上是对“最近半年老是心烦，。烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议还是休息适当的活动放松，必要的时候去医院的神经内科门诊，用点调节神经镇静催眠的药物对症治疗对因治疗才是最重要的