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摇头的时候脖子两边会痛

男 | 31岁 2021-03-08 20:56:17 2人回复来自

健康咨询描述：我在前几天睡醒的时候到现在，头往两边摇的时候，脖子两边就会痛，头一恢复就没痛了

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2021-03-09 08:43:36 我要投诉

考虑是颈部肌肉韧带疲劳所引起的症状，可能与你近期长时间低头坐着或者睡觉时颈部的位置不当，使颈椎处于过伸过屈或侧屈的姿势导致颈部肌肉长时间处于紧张的状态有关。建议平时不要长时间低头坐着。可以采取适度力量的手法按摩。

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2021-03-09 08:42:09 我要投诉

根据你的详细描述考虑为摇头脖子两边疼痛，不腰疼就没有疼痛，症状考虑落枕引起的肌肉疼痛，建议注意颈椎保暖，局部热敷，睡觉枕头不要太高，口服舒筋活血药物，一般考虑需要一周左右恢复。