腰间盘轻度突出不知道咋回事。

男 | 19岁 2021-03-08 22:48:16 2人回复来自

健康咨询描述：今年19，去年七月份查出腰间盘轻度突出（左侧，最近在锻炼例如直腿抬高，燕子飞，练了一段时间都没什么事，今天在锻炼时候突然变得比较疼，疼的那一边抬得话比较费事，比以前费事，不知道是怎么回事

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景宏升 锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折，胸腹外伤，脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救帮助网友：22901

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2021-03-09 08:10:39

腰椎间盘突出压迫神经后会出现疼痛，麻木，活动受限等，建议平时多注意休息，避免劳累，不要着凉，可以用锻炼的方式来缓解，建议也要适度，也可以用热敷按摩的方式来缓解，避免弯腰提重物。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2021-03-09 08:00:08 我要投诉

通过你的详细描述为腰椎间盘突出，分析目前症状不建议练习燕飞，建议适当休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议口服舒筋活血药物。近期不要暴力活动，不要着凉受寒，建议配合按摩治疗。