睡觉打呼噜,这种情况下需要结合自身临床症状的,需要积极进一步检查的,明确是什么原因引起的,如果没有器质性病变的情况,需要结合自身体型,看看是不是肥胖的原因,不要劳累熬夜。
打鼾原因很多,建议到医院耳鼻喉科进一步检查明确病因后再给予对症治疗。注意睡前不喝酒,睡前避免剧烈运动,侧卧位入睡,避免枕头过高,适当运动,控制体重。必要时睡眠呼吸监测。
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