指导意见:
出现有潮热的情况,主要考虑是身体比较虚弱,体质比较差,同时也考虑是有缺钙,或者是内分泌功能紊乱导致出现的异常情况。预防的方法主要就是做到良好的饮食调理,尽量做到饮食的多样化,保证营养的充分。同时也要注意适当的多吃一些含钙高的食物,也要多吃一些豆制品,平时也要注意保证充足的休息和睡眠,也要保证良好的情绪,这样就会有效的避免这种疾病的发生。平时也要注意定期进行内分泌功能的化验检查,看是否有异常的情况。
温馨提示:
更年期女性可以穿一些比较舒适的衣服。
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