痛经是由于子宫内膜的前列腺素含量较高导致的,通常在月经前一周左右出现,月经来潮后逐渐的消失,饮食对于痛经没有什么影响,注意保暖,避免着凉严重可以服用止痛药。
您好,一般在经前一周可以配合红糖姜茶,若是畏寒怕冷属于寒性体质可以配合当归黄芪羊肉汤,若是烦躁易怒可以配合玫瑰花茶,在经前尽量不要熬夜,注意保持良好的心情
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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