脚骨疼，脚心疼。走路就开始疼。

      这种情况的话和跑步过多引起的足底筋膜炎肌肉肌韧带的拉伤有关系，需要暂时减少活动，注意休息，抬高患肢应用镇痛活血化瘀的药物，去正规医院检查一下，持续不缓解的话要检查一下磁共振排除有没有积液的情况，检查清楚以后，对症应用一些舒筋散寒活血化瘀的药物和针灸等理疗。
      

      脚心疼，脚掌心疼，要注意有两个方面的因素影响，一种是由于运动过度导致的局部建模损伤，再有就是由于足弓位置塌陷而压迫除底部的神经所引起的疼痛，两者的疼痛的组织不相同，所以治疗方案也不同。对于腱膜炎一般采用控制活动进行局部注射治疗的方式，对于局部神经压迫所导致的疼痛一般可以手术进行调整。根据您以上的叙述说明，推测是由运动过度导致的。建议注意休息，适当的放松若无改善再到医院进行检查。