你这个情况目前看是属于气血失调引起的可以喝点中药调理调理好一点,你这个从中医看是属于疾病,你这个具体是什么症状跟我描述一下你的具体情况,建议你平时注意饮食清淡一些,平时注意不要吃辛辣刺激性食物,平时注意多参加户外活动。
所谓亚健康,就是处于疾病和健康之间的一种身体状态,所以严格意义上来说,不算是疾病.是身体处于有各种不适状态,但是,去医院做检查什么问题也没有,没有办法诊断具体疾病的一种状态
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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