有问必答网心理健康科抑郁 → 真的很崩溃,家长不理解我,天天指责我

真的很崩溃,家长不理解我,天天指责我

女 | 16岁 2021-03-10 21:44:36 4人回复 来自延边朝鲜族自治州

健康咨询描述: 烦家长,容易烦躁不安,精神崩溃,没有诊断过抑郁症

医生回复区

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-03-11 08:25:09 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的焦虑、抑郁倾向,这与你的性格因素、成长经历、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你跟家人进行良好的沟通,让他们了解你的内心感受,在他们的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,对症接受系统的心理治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,可以适度做一些放松身心的事情来调整自身状态,缓解压力。

李彦霞
李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青少年厌学、逆反、早恋、交友障碍等 、亲子关系; 帮助网友:12998
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2021-03-11 08:36:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,看你的描述是你感觉家长不理解你,天天指责你骂你,所以你烦躁不安,精神崩溃,甚至有自杀的念头
      指导意见:
      我不知道你的家庭是一个什么样的家庭,你的爸爸妈妈什么样的,因为什么他们在指责你在骂你,但是指责你骂你肯定是有原因的,要么是他们的原因,要么是你的原因,你能不能跟他们好好的坐下来谈谈你的想法,你的这些问题或许就是跟爸爸妈妈不关心你是有一定的关系的,如果能够谈开了,能够得到他们的关心和帮助,你的这些不良的情绪也就不会存在了

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-03-11 08:36:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,但并不能就此判断患有抑郁症的问题,是不是最近受到了事物刺激,精神压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题所引起的情况,同时,这个年龄存在叛逆期,也会有一些情绪上的波动。
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题,同时注意情绪状态的调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,可以和家人进行心平气和的交流沟通,了解内心想法,有助于帮你解决问题,另外,希望你冷静理智的思考问题,每个人都会有焦虑,抑郁情绪出现,这是很正常的,只要适时的调整是可以改善的,不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情!
      以上是对“真的很崩溃,家长不理解我,天天指责我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

燕晓刚
燕晓刚 灵石县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长一般心理问题:情绪管理、人际沟通、青春期过度、 帮助网友:145
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2021-03-11 08:45:44 我要投诉

      病情分析:
      很理解你感受,家长总是只以成绩来要求你,把你与别人比较,把自己对未来的焦虑强加给你,这些应该都让你十分痛苦。
      指导意见:
      要想改变已经成年的家长十分困难,有句话这样说:改变别人不是办法,成长自己才是力量。你可以试着在自己擅长的领悟做出一点成绩,让家长看到,一味的对抗是没有效果的。或者可以通过别人试着与家长进行沟通,说出你的心声,这个别人可以是老师或者心理老师。

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