有了糖尿病和痛风,首先要控制饮食,糖尿病控制饮食是少吃油腻稀饭甜食,水果,保持一日三餐均衡饮食,保持碳水化合物占总食物的60%左右,脂肪占总食物的30%左右,油脂占总食物的10%左右,第2个,要规律服药,第3个,要监测血糖,第4个,要进行糖尿病教育,如果得了痛风之后呢,应该少喝浓汤,海鲜高考啤酒动物内脏,应该多饮水,勤排尿,运动不要太剧烈,要做有氧运动,减少出汗,还要规律监测血尿酸,肝肾功能,痛风发作的时候,应该及时的镇痛治疗
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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