健康咨询描述: 大便不成型,还有痔疮,基本上天天拉肚子。有好几年了。没精神,脱发,运动爱出汗!
病情分析:
你好,经常性的拉肚子,大便不成形等,出现这种情况的话,最好从生活和饮食上来进行调理一下比较好的。
指导意见:
建议平时加强体育锻炼,生活规律,不要熬夜,不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤油腻类的食物,进食清淡易消化的食物,不要吸烟喝酒,注意饮食卫生,少量多餐,不要暴饮暴食,这种情况的话也可以去看看中医,用中药调理一下。
有在锻炼。每天都去健身房。
从饮食上再注意一下,不要受凉。
这种情况应考虑与肠炎有关,肠炎的患者在饮食原则上应该以清淡,对胃粘膜刺激较小的为主。一定要注意饮食规律,切勿过饥或过饱,还要特别注意饮食卫生,尤其是夏季,生吃瓜果一定要洗干净,不可以吃变质的食品。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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