脚周二下楼梯的时候扭了一下

女 | 22岁 2021-03-11 13:01:41 3人回复来自

健康咨询描述：红圈那个地方肿了一点，绿圈那里按的时候会有点疼，走路没有太疼，可以慢慢扭，没有冷敷热敷过，就是贴过一贴膏药，这个涂红花油有用么，怎么才能快点好呢

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建议局部可以外喷云南白药喷雾剂配合热敷，理疗、按摩进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的过度活动，尽量抬高患肢，以利静脉回流，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

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2021-03-11 14:26:11 我要投诉

从描述来看考虑软组织损伤可能性大，可以注意休息，避免剧烈运动，温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，有利于恢复的，红花油也是可以使用的。

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2021-03-11 14:27:28 我要投诉

      你这种情况考虑是软组织损伤了，可以外用红花油，目前不要长时间站立走路，不要过度运动，可以进行局部热敷，外用通络骨质宁膏，也可以每天用热水泡脚，促进局部血液循环。

      以上是对“脚周二下楼梯的时候扭了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！