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本人从事2班倒工作，经常捱夜

女 | 36岁 2021-03-11 16:26:50 2人回复来自

健康咨询描述：一捱夜，白天就睡不好，一直难入眠，有时入眠又很快受外界点点声响吵醒。请问如何调理。

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王秀娇鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 缺血性脑血管病，失眠，焦虑，抑郁，癫痫帮助网友：3529

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2021-03-11 16:46:31 我要投诉

正常人是要规律作息的，日出而作，日落而息，尽量避免倒夜班，会导致内分泌功能紊乱，休息睡眠不好。如果没有办法，必须要值夜班，建议可以用一些中医中药调理。

2021-03-11 16:50 ask913490439r 追问

能吃点中成药吗？例如？哪些？

2021-03-11 17:06医生回答：

可以的，需要中医师辩证论治

舒宁宁大庆油田总医院副主任医师擅长: 阿尔茨海默型痴呆,短暂性脑缺血发作,原发性高血压, 帮助网友：84043称赞：1164

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2021-03-11 16:39:36 我要投诉

      病情分析：
      患者的情况可能是劳累或者休息不好导致的睡眠不好所致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议患者平时少熬夜的，少吃辛辣刺激性的食物的，多运动，可以服用安神的药物治疗的

2021-03-11 16:43 ask913490439r 追问

晚上就睡的好好，白天就不能入眠，那是不是属于什么症状？

2021-03-11 16:43医生回答：

患者的情况考虑还是神经衰弱所致的异常的，可以去医院神经内科就诊