情绪多变，心情不好想哭

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你的性格因素、环境影响、精神压力过大等都有一定的关系。
      指导意见：
      如果已经确诊为抑郁症，建议你在医生的指导下对症接受系统的心理治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，可以培养一些良好的兴趣爱好来充实生活，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。

      病情分析：
      你好单纯从你的情况描述考虑您有一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，但并不能就此判断患有抑郁症，这与你最近受到的事物刺激，精神压力过大，强化思维等有一定的关系，同时，不排除存在其他器质性病变造成的影响！
      指导意见：
      建议您放松心情，不要强化问题，思虑过多，最好到正规的医院进行详细系统检查，根据检查结果对症治疗，另外注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，培养积极健康的兴趣爱好，出现不良情绪时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力都有助于状态的好转！
      

      病情分析：
      从症状和诊断看，有重度抑郁情绪，所用测评量表为SDS抑郁自评量表，需要注意的是自评量表只能用来测评抑郁水平，不能诊断抑郁症，重度抑郁和抑郁症是有区别的，不能把重度抑郁称为抑郁症，重度抑郁是比较严重的抑郁情绪，但不是严重的神经症。
      指导意见：
      建议配合医生，遵从医嘱用药，同时放松心态，抑郁情绪是每个人都会经历的情绪低谷，只要应对得当，一定可以走出来，也不会有后遗症。
      以上是对“情绪多变，心情不好想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      看了你发上来的图片，是2019年年末诊断为重度抑郁的，建议还是要在医生的指导下规范服药治疗，建议药物治疗与心理治疗相结合。
      指导意见：
      建议平时要多与人交流，合理的释放自己的不良情绪，有事儿不要憋在心里。要坚持运动，养成一种习惯，对抑郁的情况有帮助，个性不要自我要求过高，遇事多想好的积极的一面。