健康咨询描述: 高中的时候经常哭还想自残,也自残了好多次,高三毕业之后暑假打工就没有了,现在大一了发现又有自残的想法了还想哭。怎么办?
病情分析:
你经常想哭,想自残,高中的时候经常哭,自残了很多次,高三毕业之后暑假打工就没有了,现在大一又有了这样的想法,其实还是你之前的那种情绪还是没有改变。
指导意见:
你现在可以做一下检查检查一下你现在的情绪程度是多少,为什么会有这样的感受?可能与你现在所处的环境是有关系的,你对于现在的环境有哪些的诉求都可以说出来,我们一起探讨一下,然后根据你这些原因我们一起分析一下,这也是做一个具体的心理咨询。
病情分析:
你好,根据你的描述,我个人认为你所说的这种情况,很有可能给你所处的环境和周围的人是有直接的关系的。
指导意见:
首先学习的环境肯定是比较枯燥的,也就是说我们没有具体的事情可以做,都是在学理论知识,而我们去打工的话,因为我们不管是从身体上还是从脑力上都需要全心全意的去做,所以这件事情占用了我们大量的时间,导致我们没有时间去思考别的东西,也就是说没有时间胡思乱想,所以我觉得,你这种情况可以适当的去找心理医生做一些心理疏导,当你毕业之后,很可能你这种情况自然而然就没有啦。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现自己之前高三时候出现这种表现,但是毕业外出打工时候正常,现在大一又出现类似表现,可能是自己学习压力太大出现抑郁症倾向的。
指导意见:
首先应该到正规医院心理科进一步进行咨询检查平时应该学会调整自己心态,多户外参加一些集体性活动,多选择自己喜欢事情做,把注意力集中在学习上面,遇到事情多和家人沟通交流,希望家人给自己多一些关心和帮助,必要时积极配合心理专家的指导治疗。
以上是对“经常想哭,还想自残,心里烦躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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