莫名烦躁伤心想哭想自残
女 | 12岁 2021-01-30 22:22:05
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健康咨询描述： 我没有因为任何事不开心。 我不知道我为什么会不开心。 我.就是突然的非常暴躁无缘无故的发脾气。就连家人跟我说一句话都是烦躁。 无缘无故的伤心觉得自己特别委屈。 心跳会特别快会呼吸不上来。 就无缘无故的伤感明明没有发生任何事情就是特别的想哭。 整天都不想说话。还会想自残。
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医生回复区
2022-08-26 05:27:12 我要投诉
病情分析：
你上面所呈现的莫名其妙、莫名原因的发脾气、烦躁、想自残等症状表现很大程度上考虑是由于进入青春期情绪思想波动造成的，另外也不排除存在焦虑和抑郁的可能。
指导意见：
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些错误认知和心态，让自己放松身心，做好自我心理调节和自我减压，尽量多参加户外运动锻炼，多培养业余兴趣爱好，尽可能多的跟周围同学朋友和家人做交流沟通，必要时最好在家人陪伴下去医院面对面看一下医生，以便明确诊断，并在医生指导下做专业性的治疗。
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