健康咨询描述: 最近感觉很累,,很压抑,一点都开心不起来,心累,每天都好困,害怕人群很难受,好想哭,很痛苦,
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向,这与你的性格因素、近期经历影响、精神压力过大等都有一定的关系。
指导意见:
针对这种情况,建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊,经检查后对症接受系统的心理治疗,千万不要伤害到自己,这种情况是可以治愈的。另外,平时也要进行积极的自我调整,培养一些良好的兴趣爱好、坚持进行适当的体育锻炼来充实自己,调整自身状态。多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。
病情分析:
心里特别累,感觉很压抑,怎么都开心不起来。每天都很困。也很想哭。很害怕和人群里面的人接触。有过自杀的想法。这说明你的情绪处于抑郁的情绪里。
指导意见:
我们人生当中会遇到很多事情,也会因为这些事情而影响自己的情绪。同时我也看到了是这些事情才是我们生存的意义。因为生活里面更多的是去体验生活里的苦与乐。所以重新认知生活中遇到的事情,坦然面对。这是一个非常好的成长方向。找人倾诉,即使是一个最好的缓解情绪的方法。如果情绪持续得不到改善,建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查。听取医生的建议,进行系统的诊疗。
病情分析:
看了你上面描述的情况,你现在感觉很累很压抑,情绪低落,身体疲惫,不想和人交往,心里苦很想哭,还有自杀的想法。这些属于抑郁倾向。
指导意见:
对于抑郁倾向,首先要分清是情绪性抑郁还是抑郁症。情绪性抑郁一般可以因情境变化,情绪发生变化。抑郁症持续时间长,很难改变,需要去医院检查治疗。
以上是对“心累,一点都开心不起来,压抑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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