怀疑有焦虑症或者抑郁症，食欲不振，睡不好晚上想自残

      病情分析：
      最近遇到什么不顺心的事情吗？根据你的描述，持续了有两年需要认真对待，去医院进行检查确认。要学会缓解学习、人际关系的压力。
      指导意见：
      条件允许的话，再寻求心理咨询师的帮助，找到根源，然后对症解决。平时多与家人倾诉自己的内心感受，也可以通过运动的方式，来宣泄不良情绪。
      

      病情分析：
      你经常感觉情绪低落，心情烦躁，胃口不好，睡眠不好，感觉呼吸困难，有自残行为和想自杀的想法这种情况已经持续两年了，看起来抑郁情绪很明显。
      指导意见：
      抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望无助无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你这种情况是需要及时告诉家长的，那家人陪你到医院精神心理科检查治疗。很可能需要吃抗抑郁药治疗，并接受系统的心理疏导。
      

      病情分析：
      你好，你说的情况都是符合抑郁的症状表现，情绪低落没有胃口，而且睡眠也不好心情孤独空虚，这样的情况已经断断续续两年多了，是否到医院的心理科就诊过？
      指导意见：
      建议你不要过度担心放松心情一定要积极的心态面对自己的问题。你可以选择立即就诊进一步明确诊断也可以先试着调节一段时间。你可以多运动锻炼，多做户外运动多晒太阳，多听听舒缓的轻音乐，避免情绪波动太大。按时作息，保证良好的睡眠。祝你开心每一天！
      
      以上是对“怀疑有焦虑症或者抑郁症，食欲不振，睡不好晚上想自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      18岁的女生感觉食欲不振，睡眠质量差，呼吸难受，心情烦躁，情绪不稳，胃口不好。你还觉得活着没意思，想自残，很有可能是处于抑郁状态。
      指导意见：
      你这种情况已经短短续续两年了，前几年情况比较严重。感受不到爱和温暖，觉得孤独空虚，这可能和你过去的一些经历有关，尤其是童年经历和创伤性事件。你这种情况是需要到精神心理科明确诊断，医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查。通常需要接受系统的心理疏导，必要时吃些药治疗。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在一定的抑郁倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你在家长的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受系统的心理治疗，千万不要伤害到自己，这种情况是可以治愈的。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面。