心里突然一颤的难受想哭的感觉

女 | 12岁 2021-03-13 13:28:46 1人回复来自

健康咨询描述：就突然心里一颤然后就感觉很难受想哭的那种感觉，最近感觉心里怪难受的，动不动就想哭，脾气变暴躁了好多

投诉

其他类似问题

医生回复区

陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

微信扫一扫，随时问医生

2022-11-09 11:10:08 我要投诉

      病情分析：
      你所出现的上述症状表现一方面考虑是由于进入青春期状态而表现出的思想和情绪的波动或者偏激冲动的情况，另一方面也不排除你出现了焦虑和抑郁等心理问题或者心理疾病的可能。
      指导意见：
      建议你最好先做一下自我调节，尽量让自己放松身心，做好自我减压，平时要适当加强一下户外运动锻炼，多培养一些业余兴趣爱好，尽可能积极主动的跟周围同学朋友和家人做交流沟通。如果上述调节效果不理想的话，那么建议你最好在家长陪伴下，及时去当地正规医院精神心理科面对面看医生。