健康咨询描述: 你好。最近感觉大腿外侧的筋,也不知道是肉疼。最近在减肥。但是我是合理饮食的。是不是减肥减的,还是每天站的时间久的原因。
这可能进行锻炼,久站,没有进行大腿肌肉的放松,造成大量乳酸或代谢废物在局部堆积,引起大腿肌肉的酸痛症状。此时患者可以通过充分的休息,大腿肌肉处局部按摩、理疗、热奄包外敷、艾灸条熏蒸等方法,促进大腿外侧肌肉乳酸等代谢,减轻肌肉疼痛的症状。
那就是说没多大的事是吗,有的时候小腿也疼。主要一早一晚,晚上睡觉了也不感觉疼。就是大腿疼的感觉。就像是编着疼
嗯,去长时间需要注意下
我每天站的时间反正挺久的,就是用手轻轻的摸也感觉疼
嗯,这个可能跟肌肉疲劳有关。可以通过按摩等进行缓解
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