高血压要怎么保养

保密 | 0个月 2021-03-13 20:46:14 2人回复来自

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2021-03-13 20:48:26 我要投诉

      指导意见：
      高血压病人要坚持少吃盐的饮食原则。每天的食盐摄入量平均在4到6克，并且增加含钾，钙丰富的新鲜蔬菜水果和豆制品。控制食物中的脂肪及过多的谷类主食。

陈宝财运河仁斋中医诊所主治医师擅长: 擅长运用中医药治疗心悸、心痛、中风、头痛、头晕、咳帮助网友：46652称赞：2

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2021-03-13 20:48:33 我要投诉

高血压平时需要低盐低脂饮食，饮食清淡，避免熬夜劳累，情绪波动生活压力，吸烟饮酒，规律生活，要按时服用降血压的药物对症调理，配合运动饮食等一些方法调理。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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