打完篮球后腰疼，就是腰部活动的时候会有一点点疼

      打完篮球后腰疼，是因为劳累或者是腰部扭伤出现嗯疼痛，建议多注意休息，减少腰部的活动，同时可以用热敷按摩的方式来缓解一下，建议也要适当的减轻体重，减少腰椎的负重。

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是腰部肌肉的外伤的现象，建议你需要注意休息，热敷腰部的疼痛的部位，外用扶他林软膏，口服腰痛宁胶囊治疗，一般治疗一周左右的时间就会好转，如果无明显好转建议你进一步检查腰椎的正侧位片。
      

      病情分析：
      你好，根据您提供的信息初步判断，您这种现象应该是腰部肌肉和韧带劳损所引起的。
      指导意见：
      建议您注意休息，避免剧烈运动。因为身高比较高。维持身体平衡和上半身的重量都需要腰部来完成。所以相对腰部肌肉和韧带的负荷比较大，负担较重。您可以带腰围，保护腰部的肌肉和韧带。尽量避免剧烈运动。无需应用药物也能够逐渐恢复。
      以上是对“打完篮球后腰疼，就是腰部活动的时候会有一点点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！