肩膀一动就响,还伴有疼痛,这应该考虑是有肩周炎或关节炎的情况,在肩关节部位,可以外敷活血化瘀,通络散结的膏药,也可以进行热敷处理,进行中药熏蒸,或者做一些锻炼肩关节的肌肉力量,以增加关间关节的稳定性,可以有效缓解症状。如疼痛加重,可以口服芬必得止痛药进行止痛治疗。
病情分析:
根据你的描述,结合你的情况,你平时有没有肩周疼痛?平时会不会经常一个姿势?而且运动量极少
指导意见:
这种情况不要紧张,你这个年龄最好的办法就是多运动,同时一定要多晒太阳,补充钙质,平时一定要规律,饮食上一定要吃多含钙的食物。
就是右手会拿刀干活毕竟干厨师的
和长期的一个姿势有关系
能自愈吗胳膊一转就响还会酸痛怎么办
只要注意活动和休息,会好的
谢谢爱你么么哒
舒服的时候,可以贴点止痛膏药
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