我怀疑我心理有疾病，从去年下半年就有了

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状很像是抑郁症的症状，你现在明显的不爱交流，而且自卑，焦虑，胡思乱想。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在出现这样的症状应该是压力太大了，是不是面临就业不知道如何选择了，或者收到某种精神刺激了，你现在需要去做做心理疏导，同时多跟别人沟通交流，调整心态精神状态。
      

      病情分析：
      你觉得自己和以前相比，现在表达能力变差不相与人相处，记忆力也变差，心里自卑焦虑，想的很多，但就是没法改变自己。出现这些改变主要和生活中遇到事情有关，也和个人的心理变化有关。
      指导意见：
      你可以看看自己生活中那些事情让你心理压力大，自己的情绪为什么不好，分析清楚想想怎么改变。可以参加一些户外活动，锻炼身体和找朋友聊聊。如果你觉得这样情绪改变不了，可以去看看医生检查一下有没有抑郁症。
      

      病情分析：
      这两年是发生什么事情了吗？任何问题其实它是有诱因，找到原因然后再对症解决。如何与人相处，确实是需要去学习的一门课程。还有沟通交流，慢慢去做就会找回自信的。
      指导意见：
      先到医院检查确认，做一些排除，如果不太严重的话，寻求心理咨询师的帮助，找到根源，然后对症解决。平时多给自己积极的心理暗示。
      
      以上是对“我怀疑我心理有疾病，从去年下半年就有了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！