怀疑自己有抑郁症的倾向

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，在你的这个年龄段出现了闷闷不乐，不爱说话，而且寻死觅活的表现
      指导意见：
      要考虑应该是存在有精神心理方面的疾病，有可能是抑郁症的表现，对你目前的情况，建议一定要告知你的爸爸，让妈带你到正规医院的精神心理科去诊断，只要能够早诊断，早治疗就能够尽早的好起来

      病情分析：
      上午好，你说的情况确实是抑郁症常见症状，与除此之外，往往还有失眠多梦，紧张忧虑，自责，烦躁易怒，悲观失望，头昏脑涨，记忆力减退等症状，对学习，人际交往有明显影响。
      指导意见：
      要和家长说一下自己的状况，极有必要去当地医院看一下心理门诊，让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间，控制病情，避免进一步恶化。
      要做一些有意义，积极的，自己不愿意做的事情，慢慢来，比如与周围人聊聊自己的苦恼，忧虑，这样可以给自己的情绪找个出口。可以到野外爬爬山，晒晒太阳，吹吹春风，赏赏春花，这样有利于放松心身，获得好的心情。总之不能沉迷于手机游戏，自我封闭，总是一个人呆着。